Budaya Indonesia dibangun mengedepankan kepatuhan. Orang diasuh sejak kecil menggunakan ancaman resiko hukuman sosial, tanpa cara yang mudah untuk mempertanyakan kebijakan yang ditekankan pada kita. ... Menjalankan sebuah kehidupan dengan hormon stres yang sulit dikendalikan, serta delusi yang membuat dunia jadi terasa lebih mendesak dan berbahaya dari yang sebenarnya, membuat kita sulit merespon pada banyak hal, termasuk kuasa sosial.
Tag: kesehatan mental
Cara Berteman Dengan Masa Lalu
Sebagaimana kita tak bisa menghentikan pertumbuhan, begitu juga kita tak bisa membatalkan peristiwa masa lalu. Namun yang kekuatannya lebih masuk akal dan lebih berkuasa dari impian mustahil itu adalah, sikap yang lebih ramah terhadap kenangan-kenangan tersebut.
Pengabaian Emosional: Nilai Kemunafikan Bagi Kebahagiaan dan Kesuksesan
Sebagai penderita gangguan pengabaian emosional, sedikit lebih sulit bagi kita untuk memulai sebuah rencana hidup, dengan mengabaikan kekosongan fondasi mental kita. ... Berharap bahwa, kali ini, kita akan benar-benar sukses melakukan satu hal penting, tanpa dicampuri oleh keraguan dan rasa rendah diri yang melumpuhkan yang sudah jadi langganan menghantui mental kita.
Pengabaian Emosional: Pertemanan Menjadi Tabu Yang Mahal
Dalam proses hidup yang semakin jarang melibatkan orang lain, kita pun berhenti sibuk mencari teman baru di usia dewasa. Pertemanan jadi terasa sangat mahal. Dilumpuhkan oleh jarak kita terhadap emosi-emosi kita sendiri, syarat-syarat konvensional untuk menyenangkan seorang teman terasa tak sepadan dengan penderitaan harian kita.



